Несмотря на то, что диагноз плоскостопие ставиться врачами обычно не раньше 3-4 лет, заметить изменение стопы можно уже в младенческом возрасте. Плоскостопие – это нарушение контуров стопы, которое может быть вызвано ранним вставанием на ножки и ходьбой. Ступни грудничков еще недостаточно крепко сформированы и поэтому испытывают огромную дополнительную нагрузку, причем именно внутренние стороны стоп.
Массаж способствует укреплению мышц стопы и в сочетании с лечебной физкультурой дает положительные результаты. При плоскостопии проводиться комплексный массаж тела малыша, а особое внимание уделяется голеням и стопам. Массаж проводится в 4 этапа.
- Поглаживание проводиться от периферии к центру. От ступней к коленной чашечке.Растирание – это более энергичное поглаживание. Можно делать круговыми движениями подушечками 3-4 пальцев.Похлопывание выполняется пальчиками или тыльной стороной кисти.Снова поглаживание.
Сама процедура длиться 10-15 минут, в проветриваемом помещении с температурой 22-24 градуса. Массаж должен доставлять ребенку удовольствие, поэтому в случае, если малыш капризничает или плачет, лучше перенесите сеанс. Все движения ваших рук должны быть плавными и нежными. Как правило, курс массажа длиться 10 дней через каждый месяц в 3 подхода.